どんな調子になるのか楽しみです。
国道41号線をしばらく北上、久々野で西に進路を取り、まず「苅安峠」を目指します。
今日はケイデンスメーターもあり、
80/m（初級）が目標です。
位山スキー場前に分水嶺碑があり、苅安峠になっています。東屋など整備されていますが、
峠としての趣はありません。
宮川に沿うこの県道は以前MTBでも走りましたが、
静かで気分の良い道です。
ダムからなおも登ると道は高原を行くようになります。
全く予想しておらず、新鮮な感覚でした。
残念ながらまだ竿を出したことはありませんが、
渓相の素晴らしさは群を抜いています。
また右膝関節が痛み出しました。
琵琶湖の時と同じです。
膝の痛みが増しただけでした。
日和田峠はこのトンネルのずっと上の方にあったらしいのですが、訳の分からない状態になっているとの事なのでパス。
トンネルを抜け県道88号線を北上、丁字路「四美辻」で県道98号線へ、位山峠を目指します。
右膝の痛みはかなりのものになり、できるだけ左足でペダリングするように意識します。（無理は承知）
東屋など整備されています。峠の西側に「位山」の石碑など、旧道の名残あり。
殆ど下り調子で、痛んだ膝には助かります。
ハンドルバー交換とハンドル高の調整は上手くいったようです。
PM . 1 : 40 道の駅「なぎさ」帰着。
本日総走行距離 113km
帰宅後、膝の関節痛について調べてみました。（専門家の診断ではない）
ストレッチなどの準備運動不足や、運動量の急激な増加などの原因が考えられます。
しばらくはケイデンスなど考えず、無理をしない走りしかできないようです。
一生懸命ペダリングできないのは残念ですが、当分仕方がありません。
